Pola Makan yang Bikin Sehat dan Awet Muda (Part 1)

Hai, Jarimania!

Tentu semua ingin sehat dan awet muda, khan? Terutama para wanita, lebih suka dibilang cantik atau awet muda? Untuk yang usia muda pasti bahagia dipuji cantik. Namun bagi yang sudah berkepala tiga ke atas pasti lebih sumringah saat dibilang awet muda.

Bagaimana sih caranya awet muda?

Menurut penulis, awet muda ada 2 jenis: awet muda di wajah dan awet muda internal tubuh.

Awet muda internal tubuh adalah sehatnya bagian dalam tubuh kita (a.k.a organ dalam, otot, tulang).

Awet muda wajah adalah wajah yang terlihat selalu segar, tidak kuyu, mata berbinar, keriput jauh.

Ada beberapa sumber yang menyebutkan awet muda itu ketika rantai polymer tubuh kita tetap panjang. Apa lagi nih, polymer? Rantai polymer ada di DNA kita. Sederhananya begini, rantai polymer kita bisa memendek karena adanya polutan atau karena terpakai untuk proses penyembuhan kita. Apa yang akan terjadi jika rantai polymer memendek dan habis? Kita akan terlihat tua dan disebutkan manusia mati saat polymer-nya habis. Kematian yang dibahas di sini adalah kematian secara alami, bukan karena kecelakaan atau bunuh diri. Apakah rantai polymer bisa dipertahankan panjangnya? Jawabannya BISA. Itulah yang akan kita bahas.

Ada beberapa hal penting yang bisa kita lakukan untuk mempertahankan rantai polymer, salah satunya dengan makan makanan sehat dan thoyyib yang berasal dari alam. Alam ini sungguh kaya, tanamannya sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Sebagian orang menyebut alam adalah gudang makanan, alam adalah apotek terlengkap.

Bagaimana cara makannya? Makanan apa yang dimakan? Kita tunggu peluncuran part 2 😊

Move On

 Proses move on dari orang yang kita cintai itu tidak mudah, jika kita mencintainya dengan tulus. Ada rasa sakit yang kerap kali menyiksa saat kita mengingat tentangnya. Bukan dia yang membuat sakit, namun kebiasaan bersama dan kenangan-kenangannya yang menimbulkan perih.

Ada yang bilang cara paling mudah untuk move on adalah dengan menemukan orang baru, namun bagi sebagian orang itu tidaklah mudah. Ada banyak pertimbangan untuk membuka hati pada orang baru. Kekhawatiran bahwa orang baru tersebut akan berbuat hal menyakitkan seperti yang sudah-sudah, atau orang baru tersebut menimbulkan ketidaknyamanan, atau adanya rasa enggan untuk berkenalan lagi.

Apapun itu, untuk pembaca yang mengalami hal tersebut semoga Allah pertemukan dengan seseorang yang mampu menjaga hatimu dengan sebaik-baiknya. Percayalah, Allah ciptakan pasangan bagi tiap-tiap sesuatu, seperti yang dikalamkan Allah dalam alquran.

سُبْحَانَ الَّذِي خَلَقَ الْأَزْوَاجَ كُلَّهَا مِمَّا تُنْبِتُ الْأَرْضُ وَمِنْ أَنْفُسِهِمْ وَمِمَّا لَا يَعْلَمُونَ

Subhaanalladzii khalaqa al-azwaaja kullahaa mimmaa tunbitu al-ardhu wa min anfusihim wa mimma laa ya’lamuun.

Artinya

Mahasuci (Allah SWT dari segala kekuarangan dan sifat buruk), Yang telah menciptakan pasangan-pasangan semuanya, baik dari apa yang ditumbuhkan oleh bumi dan (demikian pula) dari diri mereka (sebagai manusia, di mana mereka terdiri dari lelaki dan perempuan, dan demikian pula) maupun dari apa yang tidak mereka ketahui (baik makhluk hidup maupun benda tak bernyawa). (QS: Yasin Ayat 36)